妊婦さんも、産後ママも気になる「骨盤」と「子宮」を元気に！妊娠中～産後1年はカラダ改革に最適な時期です。ベビーのだっこの位置と、妊婦の子宮の位置は同じ、骨盤の位置を整えれば、安産になり産後も楽になります！
マタニティママも、赤ちゃんママも一緒に「パプリカ」ダンスを踊ろう！